省级帮扶筑梦科学教育四级联动共绘教研新篇 4月22日至24日，“走进粤东西北（汕尾）教研帮扶活动”小学科学专场举行。广东省教育研究院科学教研员杨计明，教研帮扶专家团队广东省基础教育小学科学学科教研体系（深圳）建设项目负责人、深圳市教育科学研究院科学教研员童海云和深圳市教育科学研究院小学科学兼职教研员、深圳市福田区景鹏小学科学教师李昀，通过“省级统筹-深汕联动-县区协调-学校主体”四级教研体系协同机制，为汕尾科学教育注入创新动能。汕尾市科学教研员和小学科学教师200多人参加活动。汕尾市教师发展中...

高加索地区，包括大高加索山脉、小高加索山脉、亚美尼亚高原北部，东西从里海到黑海。其中大高加索山脉是欧洲与亚洲的分界线，长约1200千米，最高峰厄尔布鲁士峰，海拔约5642米。 高加索地区有四个国家，以大高加索山脉为界，北边是俄罗斯，南边是格鲁吉亚、阿塞拜疆、亚美尼亚，南边三个称为高加索三国。 大高加索山脉是亚欧分界线，在苏联时期，俄罗斯势力范围不越过大高加索山脉，不过随着苏联解体，俄罗斯因车臣独立一度回缩到大高加索山脉以北，后来逐渐控制局势，不但死死拿捏住车臣，还越过大高加索山脉，控制格鲁吉亚...

她来私信我时只说了一句话： “我当年就是图他老实，结果现在，我每天都在哭。” 这不是个例，这是无数女性在感情路上的共同误区。 她们曾以为“老实人不坏”“老实人会珍惜自己”， 结果婚后才发现：老实≠忠诚，老实≠有担当，老实更不等于真正的爱你。 一、什么是“老实”？99%的女人都理解错了 我们说的“老实人”，通常是这些特征： 性格内向，不善言辞 不会甜言蜜语，不懂浪漫 对女人没那么主动，也不油腔滑调 做事规规矩矩，少说话多做事，看起来“稳重可靠” 听起来是不是像个“老公模板”？ 错了。这只是你看到...

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大家好，我是蓝豆豆营养师。每到年尾，很多姐妹都会偷偷问我：“能不能来点快速又健康的方法，把肚子和全身肥都减下去？”其实，很多人都是长期坐办公室，运动量严重不足，零食饮料又不断，结果不仅小肚腩愈发明显，全身各处的脂肪也悄悄堆积起来。 图片 中医里有句俗话：“痰湿不除，身材难回。”正是对此种状态的形象描述。为此，豆豆推荐“三碗吊秤水”，曾有姐妹通过它们减重28斤，它们能帮助清理体内多余水湿和脂肪，从根源上让体重慢慢往下走，让你在年底前顺利穿上小码衣服。 一、减全身虚胖 适合腰围粗壮、四肢显浮肿且平...